가차환 다이어트, 인기 많은 이유는?!
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'한혜진 다이어트'로 유명한 가차환에 대해 소개해드릴게요~! 이 제품은 가르시니아 캄보지아라는 과일과 차전자피를 함께 배합해서 환의 형태로 만든 다이어트 보조제입니다. 두 가지 원료 모두 조금 생소한데요, 어떤 효과가 있는지 알아볼게요!
가차환은 식약처에서 체지방 감소, 배변활동 원활, 혈중 콜레스테롤 개선의 3중 기능성을 인정받은 제품이고요, 여러 셀럽들이 챙겨 먹는다고 알려졌을 뿐만 아니라 모델이 무려 한혜진 씨죠. 그래서 그런지 인기가 정말 많은 제품이에요.
'가르시니아 캄보지아'의 다이어트 효과는 이미 널리 알려져 있었고, 차전자피 역시 그 효능이 알려지면서 최근 엄청난 인기와 함께 많은 제품들이 팔려나갔죠. 효과를 봤다는 후기도 이미 많이 올라오고 있고요. 그런데 가차환은 인기 많은 두 가지를 한 번에 담았다고 하니, 효과가 없을 수가 없겠죠?!
가차환
가차환이라는 이름은 앞서 말씀드린 '가르시니아 캄보지아'와 '차전자피'의 앞글자를 따고, 환 형태로 만들어졌다고 해서 지어졌어요. 생각보다 단순한 이름이었죠~^^
그리고 특이하게도 케이스에 배꼽 사진이 있어서 '배꼽통 다이어트'라고 부르기도 해요. 정말 크롭티를 입어도 저렇게 이뻐질 수 있다면 좋겠네요. 적당한 운동과 함께 열심히 먹어봅니다!
가차환은 하루 2번 식사하기 전에 한포씩 먹어주면 되기 때문에 편하다는 장점이 있고, 가지고 다니기에도 너무 좋아서 웬만하면 빠지지 않고 먹게 되는 것 같아요. 밖에서 식사하는 빈도가 높아서 가지고 다니기 힘들면 좀 안 먹어지더라고요.
2개월 이상 꾸준히 먹어야 효과가 있다고 하니, 일단 먹어보려고요. 아직은 체지방이나 콜레스테롤 수치가 낮아진 건 모르겠지만, 변비 개선 효과는 있는 것 같아요. 가차환을 먹으면서 물도 많이 챙겨 먹게 되네요~^^ 환이라고 하지만 크기가 작아서 먹는데 불편함은 없습니다.
가차환은 지금 45% 정도 세일을 하고 있으니, 관심 있으신 분들은 서두르세요! 자세한 내용은 링크를 참고하시고, 아래에 가차환의 주원료인 '가르시니아 캄보지아'와 '차전자피' 효능에 대해 간단하게 정리해둘게요.😀
가차환의 원료
✔ 가르시니아 캄보지아
가르시니아 캄보지아는 동남아시아, 인도 등지에서 나는 과일입니다. 세포 노화를 방지해주는 항산화 성분이 풍부하게 들어있고, 특히 하이드록시시트르산(HCA) 성분은 체지방을 감소시켜주는 효과가 있습니다.
우리가 먹은 탄수화물은 에너지로 다 쓰이지 않으면 지방으로 바뀌어서 몸에 저장되는데요, HCA은 이 과정을 억제하기 때문에 결과적으로 체지방이 쌓이는 것을 막아주죠.
그 외에도 식욕을 억제해주고, 혈당 수치 및 콜레스테롤 수치는 낮춰주는 효과가 있어서 예전부터 다이어트 보조제로 널리 쓰이고 있습니다.
✔ 차전자피
차전자피는 질경이 씨앗의 껍질인데요, 80%가 식이섬유로 이루어져 있어요. 물을 만나면 40배나 부풀어서 포만감을 주기 때문에 과식을 막아주고, 변의 양을 늘려줘서 변비 해소 효과도 있습니다.
그리고 이뇨 작용을 촉진시켜서 부기를 빼주고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 다만, 식이섬유이기 때문에 물을 충분히 마셔주지 않으면 오히려 변비 증상이 악화될 수 있기 때문에 물을 많이 마셔주셔야 합니다.
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